کاهش شنوایی و وزوز گوش دو مشکل شایع در میان افراد میانسال و سالمند هستند، اما در جوانان نیز ممکن است بروز پیدا کنند. وزوز گوش به صدایی گفته می‌شود که فرد در گوش یا سر خود احساس می‌کند، بدون اینکه منبع خارجی داشته باشد. این صداها می‌توانند به صورت زنگ، وزوز، سوت یا همهمه باشند. کاهش شنوایی نیز ممکن است به‌تدریج یا ناگهانی رخ دهد و دلایل مختلفی مانند افزایش سن، قرار گرفتن طولانی در معرض صداهای بلند، عفونت‌های گوش، یا مصرف برخی داروها داشته باشد.

علل و عوامل تشدیدکننده

از مهم‌ترین دلایل بروز وزوز گوش می‌توان به آسیب به سلول‌های مویی گوش داخلی، اختلالات عصبی، مشکلات گردش خون و حتی استرس شدید اشاره کرد. همچنین، گوش دادن مکرر به موسیقی بلند با هدفون یا کار در محیط‌های پر سر و صدا، می‌تواند به تدریج به کاهش شنوایی منجر شود. کمبود برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین B12 و روی (زینک) نیز در بروز این مشکلات نقش دارند. لازم است در صورت مشاهده علائم، فرد به پزشک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کند تا علت دقیق شناسایی و درمان مناسب آغاز شود.

راهکارها و روش‌های مدیریت

برای کاهش وزوز گوش و جلوگیری از پیشرفت کاهش شنوایی، استفاده از محافظ گوش در محیط‌های پر صدا، ترک مصرف دخانیات، کنترل فشار خون، و مدیریت استرس توصیه می‌شود. در مواردی پزشک ممکن است استفاده از سمعک، دستگاه‌های تولید صدای سفید، یا داروهای خاصی را برای کاهش علائم تجویز کند. همچنین، مشاوره با متخصص شنوایی‌سنجی و انجام تست‌های شنوایی در بازه‌های زمانی مشخص می‌تواند به تشخیص زودهنگام و کنترل بهتر این اختلالات کمک کند.